Essas receitas são tão gostosas que você nem vai acreditar que são saudáveis. Além disso, são muito fáceis de fazer e levam ingredientes que você já tem na sua casa.
“Quem sabe se virar na cozinha nunca vai passar trabalho na vida”. Era a frase que minha avó sempre dizia – e concordo.
Hoje eu defendo que a cozinha nos une. É à volta da mesa que as famílias vivem muitos de seus momentos mais alegres.
E nossas lembranças mais calorosas sempre envolvem algum prato.
Além disso, outra frase importante na minha vida é: “Somos o que Comemos”, ou seja, se comermos alimentos saudáveis e bem preparados, nossa saúde será cada vez mais forte.
Quer emagrecer com saúde, baixe esse cardápio agora mesmo.
7 receitas deliciosas e fáceis de fazer que emagrecem rápido
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